samedi, octobre 7 2006
Par gilles le samedi, octobre 7 2006, 14:08 - Actualités
L’artiste Ju Ming est le sculpteur vivant le plus important au monde. Certaines de ses oeuvres sont déjà exposées à Montréal depuis longtemps, par exemple au Vieux-Port.
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jeudi, octobre 5 2006
Par gilles le jeudi, octobre 5 2006, 23:17 - Actualités
Nous sommes nombreux à avoir emprunté les sentiers qui quadrillent le Parc Forillon, lors de nos Grands Stages de Taïjiquan (
Tai Chi) de l’été dernier. Nous avons fait de bien belles rencontres : orignal, chevreuil, ours, castor, lapin, porc-épic, perdrix, corbeau, etc. Aujourd’hui, Radio-Canada rapporte que la présence de cougars est maintenant scientifiquement confirmée au Parc Forillon. Lors de nos prochaines visites, il faudra ouvrir l’oeil et le bon. Il faudra aussi avoir la caméra à portée de main.
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mercredi, septembre 13 2006
Par gilles le mercredi, septembre 13 2006, 15:13 - Activités autres
Il est possible de chanter à deux voix avec le chant harmonique. En fin de semaine, l’étonnant Bernard Dubreuil vous en fait la démonstration. Il vous présente aussi le CHANTSU, une approche massothérapeutique préventive et curative qu’il a personnellement développée.
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vendredi, septembre 8 2006
Par gilles le vendredi, septembre 8 2006, 11:47 - Chroniques
Avant d’être de la mise en forme et avant d’être un sport, le Taïjiquan (Tai Chi) est d’abord un art du Dao. Les appellations : la Terre, l’Homme et le Ciel, sont utilisées dans les arts du Dao comme l’alchimie interne taoïste et le Taïjiquan qui en fait parti.
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jeudi, septembre 7 2006
Par gilles le jeudi, septembre 7 2006, 21:00 - Activités hebdomadaires
Notre session Automne de »Taïjiquan (
Tai Chi) débute la semaine prochaine. Si vous n’avez pas réservé votre place, il n’est pas trop tard pour le faire.
Pour les débutants, nous avons un bon choix de cours régulier :
- Mardi 12h30
- Mardi 17h30
- Mercredi 19h15
- Jeudi 19h15
Nous avons aussi des
cours spécialisés : l’Art du Qi et le Taïji-gonfu
Pour consultez l’horaire complet de la session Automne 2006, veuillez utiliser le lien suivant :
http://t-j-q.com/Moderne.htm#HorairesA
Pour plus d’information ou pour vous inscrire, n’hésitez pas à communiquer avec nous. Nous répondons au téléphone le matin, l’après-midi et le soir, la semaine et le weekend.
mercredi, août 23 2006
Par gilles le mercredi, août 23 2006, 15:46 - Santé
Une étude récente indiquerait que le Taïjiquan (Tai Chi) serait mieux que la marche rapide. La comparaison a été faite sur des femmes dont la moyenne d’âge était de 71 ans et comprenait trois séances hebdomadaires d’une durée totale de douze semaines.
Des gains significatifs, dont la moyenne était de 19 %, dans la puissance aérobique maximale ont été mesurés chez les participantes en Taïjiquan, alors que les gains n’étaient que de 0,08 % chez les participantes en marche rapide. De plus, les bienfaits observés du Taïjquan incluaient la force physique, la flexibilité, l’équilibre, la santé psychologique et la qualité de vie.
Pour en savoir plus (en anglais)...
Par gilles le mercredi, août 23 2006, 15:21 - Actualités
"Toutefois la forme n’est pas à elle seule l’essence du Taïjiquan (
Tai Chi). Au départ, il y a l’apprentissage de la forme mais pour atteindre un niveau supérieur du Taïjiquan, le travail interne doit devenir une composante essentielle de la pratique." Tian Liyang
Tian Liyang est venu au taoïsme par le biais des arts martiaux. En 1988, lors d’une cérémonie, il a été consacré moine taoïste et disciple de You Xiande qui dirige le monastère de Taihegong dans les montagnes de Wudang. Aujourd’hui, il a sa propre école d’arts martiaux « internes » dans le Wudangshan.
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Par gilles le mercredi, août 23 2006, 15:05 - Actualités
Depuis 5 ans, les bords de la Seine à Paris sont transformés en plage grâce à des tonnes de sable et des centaines des palmiers. L’activité touche en particulier des familles qui ne peuvent partir en vacances. La fréquentation de cette année est estimée à 3,8 millions de personnes. Il sont venus nombreux, attirés par les multiples activités proposées : baignade, aquagym, beach volley. speed ball, peteca, escalade, roller, trampoline, pétanque, les massages, danse de salon, création de "mail art" (proposé par le Musée de la Poste), prêts de livres de poche, et... Taïjiquan (
Tai Chi) qui a été essayé par 2617 personnes.
dimanche, août 20 2006
Par gilles le dimanche, août 20 2006, 19:40 - Activités Grands Stages
Bien que présenté simplement au fil du déroulement du stage, "le QI dans la forme" est un programme relativement complexe et, cependant, il ne représente qu’une infime partie de ce qui peut être mis dans la forme. Voici brièvement ce qui peut être mis dans la forme et quelques explications sur le cycle de l’Écoute (Qi) dans le petit circuit.
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lundi, août 14 2006
Par gilles le lundi, août 14 2006, 21:00 - Activités Grands Stages
Souvenirs 2006
La route pour Cap-aux-Os (Gaspé) longe le fleuve qui s’élargit pour faire la place au golfe puis à la mer. De l’autre côté, la montagne grandit. Il y a d’abord les blocs rocheux du Bic, puis les falaises s’étirent vers le ciel pour former des géants de pierre qui semblent veiller sur la route qui serpente à leurs pieds. À Mont-Saint-Pierre et à Mont-Saint-Louis, c’est à couper le souffle : l’infini du ciel, l’immensité de la mer et le titanesque des montagnes nous rappellent que l’immensément petit rejoint l’immensément grand. Ce sera ainsi partout en Gaspésie.
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jeudi, juillet 27 2006
Par gilles le jeudi, juillet 27 2006, 22:15 - Activités Grands Stages
1) Nous sommes presqu’au mois d’août. Dans une semaine, jour pour jour, c’est-à-dire samedi le 5 août, nous serons sur la plage de Cap-aux-Os pour inaugurer nos Grands Stages version été 2006. Trois semaines plus tard, c’est-à-dire jeudi le 24 août, nous serons dans nos locaux, pour la version la version Montréal de nos Grands Stages. Il n’est pas trop tard pour vous inscrire à l’un ou à l’autre. Vous pouvez aussi vous joindre à nous pour 1/2, une ou deux journées.
Pour consultez les détails du Grand Stage de Cap-aux-Os...
Pour consultez les détails du Grand Stage de Montréal...
2) D’autre part, nos pratiques guidées continuent, sans discontinuer, tout l’été.
Pour les détails...
Pour lire "Ma première pratique guidée de l’été"...
3) Notre Session Automne est toujours prévue pour la semaine du 11 septembre.
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Bon été...
mercredi, juillet 26 2006
Par gilles le mercredi, juillet 26 2006, 23:59 - Techniques
Le Taïjiquan (Tai Chi) avec ou sans la respiration
Dans certaines écoles de Taïjiquan (
Tai Chi), on enseigne aux élèves qu’il faut laisser la respiration se faire sans intervention et que celle-ci se placera toute seule. Par conséquent, on se contente d’apprendre les mouvements du Taïjiquan (
Tai Chi). Cette méthode comporte peut-être des avantages, mais cela ne correspond pas à ce qui est enseigné dans notre école.
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jeudi, juillet 20 2006
Par gilles le jeudi, juillet 20 2006, 14:27 - Actualités
Bouger en douceur
Oui, on peut se mettre en forme tout en souplesse et à son rythme, sans suer, s’essouffler, ni recourir à de l’équipement sophistiqué.
Pour lire la suite de l’article ...
mercredi, juillet 19 2006
Par gilles le mercredi, juillet 19 2006, 13:26 - Santé
Les chercheurs ont soumis 17 patients arthritiques âgés de 70 ans et plus à un programme de Taïjiquan (
Tai Chi) de 12 semaines. À la fin de ce programme, le groupe expérimental avait beaucoup moins de douleur, des muscles abdominaux plus forts et un équilibre meilleur que le groupe de contrôle (qui n’avait pas fait de Taïjiquan).
Pour lire le résumé Reader’s Digest du livre Les dernières avancées médicales...
vendredi, juillet 14 2006
Par gilles le vendredi, juillet 14 2006, 00:22 - Chroniques
Une maison est faite d’une fondation, de structures, de portes et de fenêtres, de plomberie, électricité, chauffage, décoration, ameublement et d’un habitant. Il en est de même du Taïjiquan...
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samedi, juillet 1 2006
Par gilles le samedi, juillet 1 2006, 07:27 - Santé
L’Agence de la santé et des services sociaux de Montréal offre un programme intégré d’équilibre dynamique (P.I.E.D.) qui vise à prévenir les chutes et les fractures chez les aînés autonomes qui vivent dans la communauté. Comme alternative à son programme, l’Agence propose le Taïjiquan (
Tai Chi) ou la marche rapide...
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vendredi, juin 30 2006
Par gilles le vendredi, juin 30 2006, 19:11 - Santé
Selon le Réseau canadien de la santé :
Les personnes de tous âges et de toute capacité physique peuvent profiter d’un mode de vie actif sans douleur ni blessure. L’activité physique peut contribuer à prévenir certains problèmes. Choisissez des activités que vous aimez et qui cadrent bien dans votre routine quotidienne. Cela vous aidera à continuer à faire des activités sur une base régulière. Parmi quelques exemples d’activités simples et agréables comme la marche, figure le Taïjiquan (
Tai Chi).
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jeudi, juin 29 2006
Par gilles le jeudi, juin 29 2006, 09:03 - Activités hebdomadaires
Rappelez-vous que nos pratiques guidées se poursuivent tout l’été. Elles sont ouvertes à tous, même si vous n’avez jamais suivi de cours de Taïjiquan (
Tai Chi). C’est d’ailleurs de cette façon que certains de nos élèves ont découvert le Taïjiquan.
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Par gilles le jeudi, juin 29 2006, 08:58 - Activités Grands Stages
Il reste peu de temps ! Vous avez jusqu’au 30 juin pour réserver votre place pour l’un des Grand Stages de Taïjiquan (
Tai Chi) d’été du mois d’août et obtenir ainsi le rabais additionnel de 10% sur les frais de cours. Si votre place est déjà réservée, ne tenez pas compte de ce message.
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jeudi, juin 22 2006
Par gilles le jeudi, juin 22 2006, 00:25 - Quotidien
Nous sommes le 21 juin 2006, dans le parc Outremont, à 18h. Je donne ma première pratique guidée de Taïjiquan (
Tai Chi) de l’été...
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