École Gilles Thibault, taijiquan, qigong et kung-fu

1) LES SIX SONS DE GUÉRISON

Les Six sons de guérison font partie du qigong spécialisé, on les nomme aussi : Formule de santé en six caractères. Ils visent les organes vitaux :

• les poumons et le gros intestin
• les reins et la vessie
• le foie et la vésicule biliaire
• le cœur et l’intestin grêle
• la rate, le pancréas et l’estomac
• les trois cavités du corps ou triple réchauffeur : la poitrine, l’estomac et l’abdomen

Cette pratique de qigong utilise le pouvoir vibratoire du son émis et orienté dans le corps. Grâce à des jeux du toucher, de la posture, de la respiration, de la détente et du mouvement, les vibrations porteuses de Qi viennent stimuler, fortifier, protéger et régénérer nos organes vitaux en particulier et harmoniser le Qi en général.

Les Six sons de guérison sont évoqués par Zhuang Zi (prononcez Tchouang-tseu), philosophe chinois et père fondateur du Taoïsme (IVe siècle. av. J.C.). Ceux-ci sont décrits pour la première fois dans Le traité sur l’entretien du principe vital pour prolonger la vie de Tao Hongjing (456-536 ) surnommé l’Ermite du Huayang.

2) DES CORRECTIONS SUR LE TAIJIQUAN

Chaque jour, un ou deux mouvements de taïjiquan seront décomposés grâce aux cinq éléments et aux quatre phases.

3) DES TECHNIQUES SPÉCIALES

Nous puiserons aussi dans les techniques spéciales, telles qu’enseignées lors les stages précédents : le qigong classique, la détente générale par le cœur, la respiration à trois temps et à quatre temps, la digestion heureuse, la symétrie intérieure, la bulle de Qi en expansion illimitée, la conscience dans le Dantian, le Qi dans la forme, le qigong de l’Arbre, etc.


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