Des cours un peu spéciaux - essai gratuit
Par gilles le vendredi, août 31 2007, 09:36 - Activités hebdomadaires - Lien permanent
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Vous avez peut-être remarqué que l’horaire est composé
de cours RÉGULIERS et de cours SPÉCIALISÉS. Habituellement, peu ou pas enseignés dans les autres écoles, ces cours "un peu spéciaux" sont une des caractéristiques de notre école.
Les cours RÉGULIERS
Dans l’horaire, il y a d’abord les cours "ordinaires", les cours réguliers qui se font les uns après les autres et qui permettent d’apprendre le Taïjiquan en commençant par le plus simple en en progressant vers le plus complexe. Il s’agit du Taïjiquan Abrégé, de la forme des 24 Postures, de la forme des 108 Postures, de la forme des 6 Postures, de la forme des 13 Postures, de la forme des 127 Postures et de la forme de Ta-Mo. Les cours réguliers sont orientés sur l’apprentissage de la posture mais ils contiennent tous l’apprentissage des autres éléments du Taïjiquan. (La Détente, la Respiration, le Qi et la Gymnastique appelée aussi Daoyin ou Qigong). Tous ces éléments sont appris à petite dose pour être bien assimilés et, selon le niveau des élèves, pour être bien compris.
Les cours SPÉCIALISÉS
Les cours spécialisés comprennent le qigong externe (non dispensés pour le moment), le qigong interne (l’Art du Qi) et le kungfu (le Taiji-gongfu), qui viennent compléter les cours réguliers dans les domaines du Qi et de la posture.
Le Qi (Ki, énergie vitale, prâna) est l’ingrédient principal et le plus ancien du Taïjiquan. Ses techniques de bases sont enseignées dans le cours régulier (la recherche du Dantian, le réveil et l’écoute du Qi avec les mains), mais pour aborder ses techniques plus avancées, une classe de 90 minutes qui lui est entièrement consacrée est absolument nécessaire. Si les mouvements du Taïjiquan sont gracieux, si pleins, si émouvants, c’est grâce au Qi. L’Art du Qi est un mélange d’écoute, de manoeuvres minuscules et douces, de respirations et de sensations fines. Difficile à décrire, il vaut mieux en faire l’expérience.
Contactez-nous pour en faire l’expérience.
Les postures du Taïjiquan ont été empruntées, à l’origine, aux mouvements du kung-fu. Traditionnellement, le kung-fu était appris dès l’âge de 6 ans. Dans la vingtaine, on pouvait débuter l’apprentissage du Taïjiquan. Dans la cinquantaine, on abandonnait le kung-fu pour continuer avec le Taïjiquan jusqu’à la fin de sa vie. Ce n’est que depuis peu et avec son arrivé en Occident que le Taïjiquan est accessible aux non initiés du kung-fu. Le kung-fu enseigné dans notre école est composé de mouvements plus rapides et se préparent avec des exercices d’assouplissement et de musculation ainsi qu’avec certaines techniques de détente, de respiration et de Qi. Il n’y a aucun combat.
Le kung-fu apporte un aspect cardio-vasculaire intéressant.
Contactez-nous pour en faire l’expérience.
Les cours RÉGULIERS
Dans l’horaire, il y a d’abord les cours "ordinaires", les cours réguliers qui se font les uns après les autres et qui permettent d’apprendre le Taïjiquan en commençant par le plus simple en en progressant vers le plus complexe. Il s’agit du Taïjiquan Abrégé, de la forme des 24 Postures, de la forme des 108 Postures, de la forme des 6 Postures, de la forme des 13 Postures, de la forme des 127 Postures et de la forme de Ta-Mo. Les cours réguliers sont orientés sur l’apprentissage de la posture mais ils contiennent tous l’apprentissage des autres éléments du Taïjiquan. (La Détente, la Respiration, le Qi et la Gymnastique appelée aussi Daoyin ou Qigong). Tous ces éléments sont appris à petite dose pour être bien assimilés et, selon le niveau des élèves, pour être bien compris.
Les cours SPÉCIALISÉS
Les cours spécialisés comprennent le qigong externe (non dispensés pour le moment), le qigong interne (l’Art du Qi) et le kungfu (le Taiji-gongfu), qui viennent compléter les cours réguliers dans les domaines du Qi et de la posture.
Le qigong interne (l’Art du Qi) est l’élément le plus important du Taïjiquan.Le qigong interne (l’Art du Qi)
Le Qi (Ki, énergie vitale, prâna) est l’ingrédient principal et le plus ancien du Taïjiquan. Ses techniques de bases sont enseignées dans le cours régulier (la recherche du Dantian, le réveil et l’écoute du Qi avec les mains), mais pour aborder ses techniques plus avancées, une classe de 90 minutes qui lui est entièrement consacrée est absolument nécessaire. Si les mouvements du Taïjiquan sont gracieux, si pleins, si émouvants, c’est grâce au Qi. L’Art du Qi est un mélange d’écoute, de manoeuvres minuscules et douces, de respirations et de sensations fines. Difficile à décrire, il vaut mieux en faire l’expérience.
Contactez-nous pour en faire l’expérience.
Le kung-fu (le taiji-gongfu) apporte un effet CARDIO-VASCULAIRE intéressant.Le kung-fu (le taiji-gongfu)
Les postures du Taïjiquan ont été empruntées, à l’origine, aux mouvements du kung-fu. Traditionnellement, le kung-fu était appris dès l’âge de 6 ans. Dans la vingtaine, on pouvait débuter l’apprentissage du Taïjiquan. Dans la cinquantaine, on abandonnait le kung-fu pour continuer avec le Taïjiquan jusqu’à la fin de sa vie. Ce n’est que depuis peu et avec son arrivé en Occident que le Taïjiquan est accessible aux non initiés du kung-fu. Le kung-fu enseigné dans notre école est composé de mouvements plus rapides et se préparent avec des exercices d’assouplissement et de musculation ainsi qu’avec certaines techniques de détente, de respiration et de Qi. Il n’y a aucun combat.
Le kung-fu apporte un aspect cardio-vasculaire intéressant.
Contactez-nous pour en faire l’expérience.
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