Okinawa, la longévité et le Taïjiquan (Tai Chi)

Par gilles le lundi, janvier 8 2007, 23:42 - Santé - Lien permanent


Connaissez-vous Okinawa ?

Karaté Kid 2 et Le Dernier Samouraï sont des fictions se déroulant à Okinawa qui est aussi considéré comme le berceau du Karaté. Cette petite île est située près du japon et compte environ 1.4 millions d’habitants qui ont une longévité exceptionnelle.

Selon Doctissimo, une société de services spécialisée dans le secteur santé, le nombre de centenaires d’Okinawa serait de 54 pour 100 000 habitants. Par comparaison, en France, le nombre de centenaire ne serait que de 26 pour 100 000 habitants.
Ils jouent au croquet et font du Taïjiquan (Tai Chi).
Pour le Dr Jean-Paul Curtay, auteur d’un livre sur Okinawa, cette longévité s’expliquerait par l’alimentation (de la mesure et la prédominance des végétaux et du poissons) d’une part, et un mode de vie axé sur le mouvement, le calme et la vie communautaire d’autre part. Ils jouent au croquet et font du Taïjiquan (Tai Chi).

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