Il existe une grande diversité d’écoles de Taïjiquan...
lundi, septembre 1 2008
Le Taïjiquan en chiffres
Par gilles le lundi, septembre 1 2008, 00:27 - Chroniques
mercredi, août 13 2008
Visualisation VS imagination créatrice
Par gilles le mercredi, août 13 2008, 00:09 - Techniques
Dans l’Art du Qi du Taïjiquan, nous utilisons un procédé appelé « imagination créatrice » qui est souvent confondu avec un autre procédé bien connu appelé « visualisation ». Les deux procédés sont bien différents.
mercredi, août 6 2008
Le Qigong de l’arbre : pour la santé et le naturel
Par gilles le mercredi, août 6 2008, 16:46 - Activités Grands Stages
Une intarissable réserve de Qi est disponible près de vous, là dans votre jardin ou dans le parc. Tous les arbres qui vous entourent sont comme des dynamos géantes où circule un Qi riche, abondant et gratuit. Appuyez-vous quelques instants sur un arbre et vous vous sentirez revigoré. C’est un phénomène bien connu depuis longtemps en Chine.
mardi, août 5 2008
Le Taïjiquan, la plante et le dragon
Par gilles le mardi, août 5 2008, 23:21 - Chroniques
QUESTION ------------------------------------------------------------------------------------------------
Bonjour,
Je visitais dernièrement votre site et votre rubrique « La méditation taoïste et l’alchimie interne : Neigong ». J’ai vu des techniques que je ne connaissais pas beaucoup.
samedi, août 2 2008
Un peu de Tai Chi dans votre soupe ?
Par gilles le samedi, août 2 2008, 17:12 - Insolite
Le Taïjiquan a le vent dans les voiles. On le trouve partout
- à propos d’une carrosserie d’auto
- sur des vêtements signés,
- et même sur des espadrilles.
samedi, juillet 19 2008
« Tomber », l’une des clefs de la détente
Par gilles le samedi, juillet 19 2008, 21:27 - Techniques
Vous êtes en train de tomber ! Ne le saviez-vous pas ?
samedi, juillet 5 2008
Le Taïjiquan (Tai chi) peut réduire les chutes chez les personnes âgées
Par gilles le samedi, juillet 5 2008, 15:01 - Santé
Plusieurs études démontrent que le Taïjiquan peut réduire les chutes chez les personnes âgées. En voici deux :
Le regard du Taïjiquan
Par gilles le samedi, juillet 5 2008, 01:13 - Techniques
Le regard naturel
Le Taïjiquan est un art d’expression du naturel. Le regard du Taïjiquan ne peut donc être que le regard naturel. Le regard naturel est celui qui se fait seul. Il n’y a pas de chemin qui mène au regard naturel, comme il n’y a pas de chemin qui mène au Taïjiquan naturel. Il s’impose de lui-même. Est-ce à dire qu’il n’y a rien à faire ? Non !
vendredi, juin 27 2008
Le Taïjiquan peut aider à mieux dormir
Par gilles le vendredi, juin 27 2008, 14:37 - Santé
Les problèmes de sommeil ne s’améliorent pas avec l’âge. Sachant que l’exercice physique améliore la qualité du sommeil, des chercheurs de la célèbre Université de Californie à Los Angeles (UCLA) ont testé les effets du Taïjiquan (Tai-chi). Pendant vingt-cinq semaines, 112 personnes âgées de 59 à 86 ans, divisées en deux groupes, ont été suivies. Le premier groupe a pratiqué le Taïjiquan alors que le second suivait des cours sur l’alimentation et la gestion du stress. Le Taïjiquan en ressort vainqueur.
Le docteur Michael Irwin, auteur de l’étude, explique que le Taïjiquan a le grand avantage d’être à la portée de tous. Les personnes âgées devraient en profiter encore plus, car certaines limites les empêchent de s’adonner à des exercices physiques plus conventionnels.