Santé

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samedi, juillet 1 2006

L'Agence de la santé et des services sociaux de Montréal suggère le Taïjiquan (Tai Chi) pour prévenir les chutes

Par gilles le samedi, juillet 1 2006, 07:27

L’Agence de la santé et des services sociaux de Montréal offre un programme intégré d’équilibre dynamique (P.I.E.D.) qui vise à prévenir les chutes et les fractures chez les aînés autonomes qui vivent dans la communauté. Comme alternative à son programme, l’Agence propose le Taïjiquan (Tai Chi) ou la marche rapide... Pour les détails...

vendredi, juin 30 2006

Le Réseau canadien de la santé suggère le Taïjiquan (Tai Chi) pour les personnes âgées

Par gilles le vendredi, juin 30 2006, 19:11

Selon le Réseau canadien de la santé :

Les personnes de tous âges et de toute capacité physique peuvent profiter d’un mode de vie actif sans douleur ni blessure. L’activité physique peut contribuer à prévenir certains problèmes. Choisissez des activités que vous aimez et qui cadrent bien dans votre routine quotidienne. Cela vous aidera à continuer à faire des activités sur une base régulière. Parmi quelques exemples d’activités simples et agréables comme la marche, figure le Taïjiquan (Tai Chi). Pour lire la suite...

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