Respirer est la chose la plus naturelle qui soit... C’est pour cette raison que l’on ne peut apprendre à respirer.
Ainsi, toutes les techniques de respiration sont en fait des techniques de détente spécialisées pour l’appareil respiratoire. Appelées Huxi daoyin et Tuna dans la Chine ancienne, ces techniques remontent probablement à quelques millénaires, avant l’invention des mouvements du Taïjiquan, qui sont eux-même vieux de quelques centaines d’années.
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