Grand Stage HIVER 2015 - thème principal : le Rein


Notre Grand Stage HIVER 2015 aura lieu du 3 au 6 janvier.
Ouvert à tous et durée au choix
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Un Grand Stage pour ... une liberté, un foisonnement, un déferlement... un emportement, un plaisir, une joie !

Deux bénéfices principaux attendent les participants à ce Grand Stage :
1) Les techniques du Rein sont particulièrement précieuses pour tonifier le corps, le cœur et l’esprit dans la période hivernale.
2) Les techniques du Rein qui utilisent les mêmes principes que celles du taïjiquan, du qigong et du kung-fu peuvent souvent éclairer et faciliter ces dernières.

UNE RETRAITE

Le prétexte du Grand Stage est « Rein » mais, le Grand Stage est avant tout une retraite et, comme le dit si bien le moine Gojo :

Pendant une retraite, le but n’est pas de saisir, obtenir, ni même de comprendre quelque chose.

Le but est de ressentir un parfum.

Un parfum tendre, subtil, un parfum doux et sensuel qui nous enveloppe, qui baigne toutes choses, qui devient même l’essence de ce que nous sommes, de notre corps, de nos pensées et du monde.

 


AU PROGRAMME - Le Rein +

Le programme sera consacré en priorité aux techniques du Rein*. Il y aura aussi d’autres techniques qui tiendront compte des besoins des participants. .

Les techniques du Rein permettent de nourrir le Jing, ce qui implique les mouvements, les musculations, les assouplissements, le Qigong, la respiration, la détente, la posture, l’éveil de l’écoute et de la sensibilité. Tout ceci entraîne de meilleures habitudes de vie et une meilleure alimentation. De cette façon, le Jing se développe et se fortifie. Les reins génèrent et emmagasinent le Jing, la vitalité de base. Ultérieurement, grâce à d’autres techniques, le Jing mènera au Qi, l’énergie vitale, qui a son tour mènera au Chen qui révélera notre nature véritable.

Pour comprendre l’importance du Rein, prenons l’exemple du fermier qui fait pousser le blé et qui l’apporte ensuite au moulin pour le transformer en farine. « Nourrir le Jing » avec les techniques du Rein, consiste à cultiver le blé. Même si le moulin est très efficace, il ne pourra produire que peu de farine si le blé est rare. De même, il est inutile de tenter de développer le Qi et le Chen si le Jing est rare.

Exemples des techniques du Rein :

 

  • Art du Qi : stimulation des reins par le Qi
  • Art du Qi : le triangle reins et articulation sacro-coccyxgienne
  • Art du Qi : les mains
  • Art du Qi : la bulle
  • Art du Qi : le Bija Mantra des reins
  • Art de la détente : midi-six heures
  • Art de la détente : la roulade simple
  • Art de la détente : la roulade complète
  • Art de la détente : les battements du cœur
  • Art de la posture : la posture du Sphinx
  • Art de la posture : sélection des 11 Postures effectuées avec certaines particularités
  • Art de la posture : sélection des 24, 108 et 127 Postures effectuées avec certaines particularités
  • Art de la gymnastique : certains étirements, dont ceux du dos
  • Art de la gymnastique : la feuille pliée
  • Art de la gymnastique : les auto-massages
  • Art de la gymnastique : le son de guérison
  • Art de la respiration : la respiration rénale

 

Le Rein est associé à l’hiver

L’hiver est propice au calme et au repos. C’est le moment de recharger la batterie du Rein. L’été et l’automne nous ont permis d’engranger des réserves qui nous servent maintenant en hiver. C’est une espèce d’hibernation. Les Anciens taoïstes recommandaient en hiver de se coucher tôt et de se lever tard, comme le soleil.

Le Rein abrite le Zhi, symbolisé par un cerf blanc bicéphale, l’esprit de la capacité de réalisation, l’instrument du pouvoir de détermination, de réalisation, la volonté de manifestation du Mandat céleste du Shen. Le Zhi est lié à tous les autres Esprits viscéraux.
 

INFORMATIONS PRATIQUE SUR LE GRAND STAGE :
Dans nos locaux à Montréal
Durée au choix : du 3 au 6 janvier 2015 (4 jours)

Détails.

PLUS D’INFORMATIONS :
Source de Vie (le Rein), thème central de nos Grands Stages d’hiver
Le Taïjiquan, le Rein et les migrations

Le Rein abrite le Zhi (la volonté), symbolisé par un cerf blanc bicéphale.



 


Ginastera: Estancia - Danza-final ( Malambo)


Une liberté, un foisonnement, un déferlement... un emportement, un plaisir, une joie !