École Gilles Thibault, taijiquan, qigong et kung-fu

Expérimentez la fondation de l’Art du taïjiquan (ainsi que du qigong et du kung-fu) qui consiste à cultiver deux forces, et à les inviter à s’harmoniser. Il s’agit du Ciel (l’Agir) et de la Terre (le Non-agir).

Le Yi-King, probablement le plus vieux livre de la Chine, révèle que l’homme, à l’image de l’univers, possède deux propriétés fondamentales. D’un côté le Ciel, le Yang, l’Agir, l’ouverture au cycle et au rythme, qui correspond à l’ordre, à l’harmonie et à la constance du monde tandis que de l’autre, la Terre, le Non-agir, le Yin, l’ouverture à la Spontanéité, qui correspond au chaos, au hasard et à l’imprévu du monde.

Le taïjiquan offre trois degrés de raffinement.

Au premier degré, le taïjiquan apparaît comme l’apprentissage de cinq éléments : respiration, détente, Qi (énergie vitale), posture et mouvement.

Par exemple :
Apprendre les techniques de la détente, de la respiration et du Qi du taïjiquan ; apprendre la forme (l’enchaînement de mouvement) du taïjiquan.

Au second degré, le taïjiquan consiste à découvrir le rythme qui anime chacun des cinq éléments, comment ils s’accordent et comment ils s’harmonisent avec les cycles qui composent le monde.

Par exemple :
Associer le déroulement du mouvement de taïjiquan avec le cycle respiratoire puis associer le déroulement du mouvement et du cycle respiratoire avec le cycle du Qi.

Au troisième degré, l’art du taïjiquan consiste à harmoniser le Ciel et la Terre, l’Agir et le Non-agir. Les procédés de l’Agir, aussi appelés méthode du Ciel Postérieur, sont plus familiers. Ceux du Non-agir, aussi appelés méthode du Ciel Antérieur, forment la partie la plus remarquable, la plus subtile et la plus incomprise du taïjiquan.

Par exemple :
Au lieu de manoeuvrer le bras directement, utiliser une combinaison de détente, de respiration, de posture et de Qi pour manoeuvrer le bras.

Explorez l’Agir et le Non-agir dans le concret de techniques plusieurs fois millénaires de l’Art du taïjiquan, du qigong et du kung-fu !

Chaque jour le programme comprendra une sélection choisie du qigong (interne, primitif, moderne et spécialisé), du taïjiquan et du kung-fu.

DATES:
Grand Stage en Estrie (région de Magog) : du 10 au 15 août (5 1/2 jours) Tous les détails.
Grand Stage à Montréal : du 22 au 25 août (4 jours) Tous les détails.