Le Taïjiquan (Tai Chi) pourrait réduire les symptômes de la fibromyalgie

Selon le centre de référence médical PubMed, une étude menée à l’université "Armstrong Atlantic State" aux États-Unis auprès de 39 personnes en 2003, démontre que le Taïjiquan (Tai Chi) pourrait permettre une meilleure gestion des symptômes de la fibromyalgie et augmenter la qualité de vie. Bien que partiels, les résultats sont prometteurs. Pour les détails (en anglais) ...

Témoignage :
Fibromyalgique depuis 1999 - j’étais alors âgée de 24 ans - j’avais réussi, petit à petit, à améliorer mon existence par plusieurs moyens. Je ne pouvais pas dire pour autant que j’étais capable de vivre « normalement ». Le tai-chi, que je pratique depuis quelques années, m’a redonné cette capacité. Voici de quelle façon cet art martial m’a aidée et m’aide encore, tous les jours. Lire la suite...